夏季，天氣炎熱，很多人都喜歡洗冷水澡，尤其是身體健壯的男人。家住沈陽(yáng)渾南的40歲老周，是一家大企業(yè)的中層干部，之前被查出患有動(dòng)脈硬化、還有冠心病的征兆，醫生叮囑他要多運動(dòng)，于是，他便開(kāi)始了每日例行的晨跑。而且，很喜歡在晨跑結束后洗個(gè)冷水澡，他還跟同伴炫耀，說(shuō)是跑完一身大汗，回家沖個(gè)冷水澡，非常爽！

可是，有一天，這位滿(mǎn)身大汗的“運動(dòng)健將”洗了一個(gè)冷水澡，結果引發(fā)心梗，倒在浴室再也沒(méi)搶救過(guò)來(lái)……

醫生表示，運動(dòng)過(guò)后用涼水沖澡是導致老周心梗發(fā)作的直接原因。他解釋到，在全身大汗的時(shí)候，突然遭遇外界的冷刺激，會(huì )導致心血管收縮、體內供血量迅速減少。而老周之前有過(guò)動(dòng)脈硬化和冠心病等病史，在冷熱刺激下體內缺血誘發(fā)心梗。

其實(shí)這樣的案例并不少見(jiàn)，而且尤以青壯年男人發(fā)生得較多，他們自詡身體強壯、健康，洗個(gè)冷水澡沒(méi)什么問(wèn)題的，因而輕的容易造成感冒、發(fā)燒，嚴重的往往就造成猝死的悲劇。

因此，醫生建議，有心血管疾病的人，不要在炎熱的夏季洗冷水澡。同時(shí)，女性、老人、小孩等體弱多病的人，喝完酒的男人，血壓過(guò)高的人，對冷過(guò)敏的人，患有心臟病的人，氣血不足的人，剛吃飽的人等，都不宜洗冷水澡，最好洗熱水澡。如果覺(jué)得水太熱，可以沖兌更多冷水，用37℃左右的溫水來(lái)洗浴。當然，也可以選擇空氣能熱水器進(jìn)行洗浴?？諝饽軣崴?，可以保持24小時(shí)恒溫熱水，而且像一些品牌，如紐恩泰空氣能，可以進(jìn)行45℃～75℃恒溫調控，熱水加熱好后，會(huì )停止加熱，在洗浴的時(shí)候，消費者只需要將混水閥居中，或往冷水方向稍微移一點(diǎn)，調整到你身體最喜歡最舒適的熱水溫度就可以進(jìn)行恒溫洗浴啦。

事實(shí)上，健身會(huì )所等地，是非常注重運動(dòng)后的洗浴問(wèn)題，他們不僅會(huì )在會(huì )所安置中央空調，而且一定會(huì )配備中央熱水，商家深知，運動(dòng)過(guò)后，一身大汗洗冷水澡，是養生的大忌，而且極易引發(fā)疾病甚至猝死。因此，在淋浴房，都會(huì )有“為了你的身體健康，運動(dòng)后請不要洗冷水澡，我們已經(jīng)為大家準備了舒適的熱水”的溫馨提示。而且，越來(lái)越多的會(huì )所，會(huì )使用空氣能冷暖熱泵，為客戶(hù)提供中央空調+中央熱水。因為空氣能熱泵吸收空氣中的免費能量制熱，省電75%，運營(yíng)費用更低。而市面上常用的氟空調，雖然制冷效果也不錯，但是太耗電，而且不能提供熱水，還需要加設電熱水器進(jìn)行制熱，而電熱水器同樣是個(gè)“電老虎”。如果采用氟空調+電熱水器進(jìn)行制冷、制熱，需要安裝兩套機器，安裝更麻煩，運營(yíng)費用也高，不符合經(jīng)濟效益。

空氣能行業(yè)領(lǐng)軍品牌——紐恩泰，也想提醒各位市民，夏天到了，冷水澡不是你想洗就能洗，熱水器到了夏天也不應該“休眠”。一年四季，最好選擇與體溫相宜的溫度——37℃左右的熱水進(jìn)行洗浴，更健康，更安全！